ਆਕਸਫੋਰਡ, ਹਾਰਵਰਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਲੰਡਨ ਦੀ ਕਿੰਗ ਮੈਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਆਕਲੈਂਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ, ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ, ਲੈਂਜ਼ੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਮੈਕਮਾਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸਮੇਤ ਖੋਜ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਦੋ ਪੇਪਰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਨ।ਸਿੱਟਾ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਗਰੇਟ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ 1.3 ਬਿਲੀਅਨ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ 8 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਪੈਚ, ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ, ਗਲੇ ਦੇ ਲੋਜ਼ੈਂਜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ।

ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਲੈਂਜ਼ੂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਅਤੇ ਮੈਕਮਾਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ TID (ਤੰਬਾਕੂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ) 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕਢਵਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਹੈ।ਅਧਿਐਨ, 1,748 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿਈ-ਸਿਗਰੇਟ6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਰੰਤਰ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਅਤੇ 7-ਦਿਨ ਪਰਹੇਜ਼ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲੋਂ ਉੱਤਮ ਸਨ।

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੋਵਾਂ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਕਸਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਲੰਡਨ ਦੀ ਕਵੀਨ ਮੈਰੀ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਆਕਲੈਂਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਮੈਸੇਚਿਉਸੇਟਸ ਜਨਰਲ ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਹਾਰਵਰਡ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਈਲੀ ਔਨਲਾਈਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖੋਜ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸਰਵੇਖਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ। ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ..ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਸਤਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਤੰਬਾਕੂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਡੇਟਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। .ਇਸ ਲਈ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਗ੍ਰੀਸ, ਇਟਲੀ, ਪੋਲੈਂਡ, ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ 1,299 ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ: ਸਿਰਫ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ।

ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ 13 ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫਈ-ਸਿਗਰੇਟਆਬਾਦੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਆਬਾਦੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ 12 ਸੂਚਕ ਘੱਟ ਹਨ;25 ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ 5 ਆਈਟਮਾਂ ਘੱਟ ਹਨ।ਹੇਠਲੇ ਸੂਚਕਾਂ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਵਿੱਚ 3-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਾਈਪ੍ਰੋਪਾਈਲ ਮਰਕੈਪਟੋ ਐਸਿਡ, 2-ਸਾਇਨੋਇਥਾਈਲ ਮਰਕੈਪਟੋ ਐਸਿਡ, ਓ-ਟੋਲੁਈਡੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਨੂੰ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਂ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਦੋਹਰੀ ਵਰਤੋਂ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਵਾਲੇ:

【1】ਜੈਮੀ ਹਾਰਟਮੈਨ-ਬੌਇਸ, ਆਇਲਸਾ ਆਰ. ਬਟਲਰ, ਅਨੀਕਾ ਥੀਓਡੋਲੂ, ਅਤੇ ਹੋਰ।ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਨਿਵੇਕਲੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਦੋਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰ: ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਕ੍ਰੇਨ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਦਾ ਸੈਕੰਡਰੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।ਵਿਲੀ ਔਨਲਾਈਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, 2022

【2】ਜਿੰਗ ਲੀ, ਜ਼ੂ ਹੁਈ, ਜੀਆਨੀ ਫੂ 3, ਆਦਿ।ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਬਨਾਮ ਨਿਕੋਟੀਨ-ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ।ਤੰਬਾਕੂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, 2022