ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਖੋਜ ਟੀਮ ਨੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ “ਦ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਜਨਰਲ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ” ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਨਾ ਸਿਰਫ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਔਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਗਰੇਟ ਛੱਡੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ।ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਈ-ਸਿਗਰੇਟਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ।

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਜਨਰਲ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰੇਟ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ।ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਦਰ (ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲੇ/ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕੁੱਲ ਸੰਖਿਆ *100%) ਲਗਭਗ 25% ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਹੈ।ਹਰ ਸਾਲ ਸਿਗਰੇਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ 5,20,000 ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 40% ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।“ਸਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਨਿਕੋਟੀਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਲਗਭਗ ਬੇਅਸਰ ਹਨ।ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।“ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ। 

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਛੱਡਣ ਦਾ ਵਰਣਨ "ਤੰਬਾਕੂ ਛੱਡਣਾ" ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੰਬਾਕੂ ਦੇ ਬਲਣ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 7,000 ਰਸਾਇਣ ਅਤੇ 69 ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ।ਈ-ਸਿਗਰੇਟਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਜਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ 95% ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੰਦ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਦਰ ਹੋਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ।ਲੇਖਕ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਧੇਰੇ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਹਨ।ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ 50% ਲੋਕ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਗੇ।ਈ-ਸਿਗਰੇਟ.

ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਹਿਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚਲੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਲਈ ਪਹਿਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਨਾਮ ਵਜੋਂ ਸਿਗਰੇਟ ਵੀ ਦੇਣਗੇ।ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨੁਕਸਾਨ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ "ਇਲਾਜ" ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

"ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਸਾਲ ਦਰ ਸਾਲ ਘਟ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਦਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ।ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਇੱਕ ਰਾਮਬਾਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।“ਜੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨਈ-ਸਿਗਰੇਟਸਮੇਂ ਸਿਰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।"“ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ।